Pipocas caseiras


Fins-de-semana pedem tardes de cinema. Tardes de cinema pedem pipocas. 
Contrariamente ao que muitas pessoas pensam, as pipocas (desde que preparadas de forma saudável) constituem um snack rico em fibra, extremamente saciante e antioxidante! 
Aqui segue uma receita de pipocas rápida, saudável, sem gordura mas com todo o sabor. É muito simples:

- Num pirex pequeno, que possa ir ao microondas, colocar para cada colher de sopa de milho para pipocas, 1 colher de sopa de água (exº: 4 colheres de sopa de milho e 4 colheres de sopa de água)
Cobrir o pirex com película aderente e fazer alguns furos com um garfo
- Levar ao microondas, em potência máxima, até as pipocas deixarem de saltar (4 colheres de sopa levam cerca de 5 minutos no microondas)
- No fim, retirar com cuidado a película aderente e passar para uma taça

Fã de pipocas doces? Polvilhar com stevia, canela em pó, cacau em pó!
Fã de pipocas salgadas? Polvilhar com orégãos, paprika, alho em pó ou um pouco de sal! 😊
Mesmo acrescentando um pouco de açúcar ou sal, continuam a ter bem menos do que as versões já pré-preparadas! Bom fim-de-semana!
Professional Blog Designs by pipdig