Hoje foi dia de inventar… tinha umas maçãs que já não estavam muito frescas e comecei por cozer e triturar em puré. Como estava sem ideia...
Hoje vi a receita de pão de microondas da página da Laranja Lima Nutrição e fiquei cheia de vontade de experimentar fazer. A receita ori...
Esta não foi de todo uma receita pensada mas como fiquei contente com o resultado decidi partilhar... apesar de ser muito muito simples! ...
Banana e chocolate são uma combinação perfeita! Uma das últimas receitas de papa de aveia que publiquei foi uma versão precisamente com b...
Depois da incrível descoberta das papas de forno não resisti a experimentar uma versão com banana e chocolate! Aqui segue a receita: I...
Hoje trago-vos a receita perfeita para fazerem este fim-de-semana: papa de aveia de forno! É tão fácil de fazer e ficamos logo com vári...
As granolas fazem parte daquele grupo de alimentos que está na muito na moda. Ainda assim, a verdade é que a maior parte das granolas...
Nestes dias cinzentos sabe tão bem uma papa reconfortante! 🌧🥣 Esta receita é um pouco diferente do que costumo fazer, mas confesso que...
Nas férias não há nada melhor do que fazer tudo com calma, tomar um pequeno-almoço tranquilo e fresco para começar bem o dia! Estas pa...
Nesta altura do ano gosto sempre de apostar em pequenos-almoços e lanches mais frescos. Comecei a fazer umas papas de fruta congelada e...
Com o calor, começa cada vez mais a apetecer pequenos-almoços frescos! Este pudim proteico é uma boa alternativa para quem costuma faze...
Esta receita de pudim de chia é para os fãs de chocolate: e o melhor de tudo, é super fácil de fazer!! Ingredientes: - 5 c. sopa...
E para um pequeno-almoço diferente, que tal experimentar um pão de aveia quentinho e delicioso? Tão fácil de fazer: Ingredientes:...
Os pudins de chia são uma forma prática de aumentar o aporte de fibra, constituindo um pequeno-almoço (ou snack) bastante saciante e port...
Atenção fãs de chocolate: estas panquecas têm de ir já para o topo da vossa lista de receitas a testar! Feitas com chocolate e avelã, a t...
Dias frios pedem papas quentes. Hoje deixo-vos uma das minhas receitas preferidas de papas de aveia, perfeita para todos os fãs de choc...
Fãs de manteiga de amendoim: estas panquecas são para vocês! O truque destas panquecas está na massa, que por si só já é deliciosa. Não...
Bem cor-de-rosa e bem saborosas, estas panquecas são perfeitas para alegrar os dias de chuva. Ingredientes - 2 c. sopa de flocos de a...
Os pudins de chia constituem uma opção muito prática de pequeno-almoço ou snack, pelo facto de poderem ser preparados com antecedência...
Esta é de longe a minha receita preferida de Overnight oats! Para além de prática (como todas as outras), é óptima para aqueles dias...
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