Hoje vi a receita de pão de microondas da página da Laranja Lima Nutrição e fiquei cheia de vontade de experimentar fazer. A receita ori...
Esta não foi de todo uma receita pensada mas como fiquei contente com o resultado decidi partilhar... apesar de ser muito muito simples! ...
Estamos a passar um período das nossas vidas que parece saído de um filme de ficção, todo o nosso estilo-de-vida sofreu uma mudança drást...
Antes de mais, espero que esteja tudo bem desse lado! 🤗Hoje trago-vos uma receita muito simples, com alimentos que muitos de nós temos e...
… que infelizmente não há nenhum alimento que nos possa proteger contra esta pandemia. Mais do que nunca, estamos numa fase em que é fund...
Neste momento, as redes sociais estão inundadas de conteúdos sobre o coronavírus. Muitas pessoas em consulta têm-me questionado acerca de...
Hoje trago-vos uma receita de barrinhas de aveia e chocolate super fácil e versátil: são óptimas para snack, uma boa opção para quando...
O hábito de comer sopa é algo muito Português. Ainda assim, daquilo que vejo nas consultas cada vez mais se vem aos poucos abandonando e...
Hoje trago-vos uma sugestão sem carne, excelente para fazer ao fim-de-semana e usar nas marmitas da semana! Pode ainda congelar-se e s...
Domingo é dia de preparar a semana de trabalho que aí vem! Hoje trago uma receita de muffins muito simples e deliciosa: são boas opções c...
Banana e chocolate são uma combinação perfeita! Uma das últimas receitas de papa de aveia que publiquei foi uma versão precisamente com b...
Hoje trago-vos uma sugestão que funciona muito bem para um jantar de grupo: para além de fácil de fazer é deliciosa! Uma versão mais saud...
Hoje em dia o acesso à informação é muito fácil e quase imediato, estando muitas vezes à distância de uma pesquisa rápida no google. Ain...
Estas almôndegas de beringela são uma boa alternativa para quem quer fazer uma refeição sem carne um pouco diferente. Levam muito poucos ...
E porque ao fim de semana costuma apetecer um doce… hoje trago uma receita de brownie de chocolate e nozes! Este brownie é uma óptima opç...
Hoje decidi fazer uma publicação um pouco diferente do habitual. Achei que era importante falar um pouco sobre mim, para quem não me conh...
Esta é uma daquelas receitas que não tem grande ciência, não tem nada de “diferente” mas é tão boa e sabe tão bem nos dias mais frios. Es...
Quem é que não gosta de pizza? 🤤 Esta receita foi me dada por um paciente (obrigada Afonso!) e é sempre a minha escolha quando quero faz...
O início de um novo ano traz sempre aquela vontade de implementar novos hábitos, de fazer diferente e melhor. Apesar de muitas destas res...
Este bolo de maçã, pera e canela é uma óptima solução para aproveitar as frutas maduras, sendo uma boa opção tanto para lanche (agora qua...
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