Neste dia da criança trago-vos uma receita óptima para toda a família...afinal quem é que não gosta de chocolate? 🤤 Os batidos nas taça...
Muitas pessoas têm dificuldade em beber água, ou porque não apreciam o sabor ou porque se esquecem. Uma vez que com o tempo mais quente...
O pêssego é daquelas frutas que associamos a calor e Verão. Baixo em calorias (44 kCal por 100g), rico em carotenos e potássio, é uma fru...
Para os fãs de chocolate, esta receita é uma óptima forma de o incorporar num snack bastante saudável e saciante. O grão confere à rece...
Com o tempo mais quente começam a apetecer cada vez mais alternativas frescas. Estas barrinhas de cheesecake de morango podem servir como...
Uma das grandes descobertas da minha quarentena foi a da já famosa receita do “pão de 2 ingredientes”. Como fã de pão de queijo (e queij...
Os bolos da caneca ou "mug cakes" são óptimas opções para quando nos apetece um doce ou uma sobremesa: são rápidos de fazer ...
Tem aspecto de arroz doce mas na verdade é um óptimo pequeno-almoço ou snack! As overnight oats, tal como os pudins de chia têm a vantage...
Quem já me segue aqui na página há algum tempo sabe que sou fã de gelados caseiros. São super frescos, fáceis de fazer, deliciosos e muit...
A chia é um alimento relativamente recente na nossa cultura, com propriedades bastante interessantes: contém ácidos gordos ómega 3, prote...
Hoje foi dia de inventar… tinha umas maçãs que já não estavam muito frescas e comecei por cozer e triturar em puré. Como estava sem ideia...
Já faço estas gomas há anos e adoro! A receita é da bimby e o único ajuste que faço é retirar o açúcar adicionado. Ficam óptimas à mesma ...
Hoje vi a receita de pão de microondas da página da Laranja Lima Nutrição e fiquei cheia de vontade de experimentar fazer. A receita ori...
Esta não foi de todo uma receita pensada mas como fiquei contente com o resultado decidi partilhar... apesar de ser muito muito simples! ...
Hoje trago-vos uma receita de barrinhas de aveia e chocolate super fácil e versátil: são óptimas para snack, uma boa opção para quando...
Domingo é dia de preparar a semana de trabalho que aí vem! Hoje trago uma receita de muffins muito simples e deliciosa: são boas opções c...
Este bolo de maçã, pera e canela é uma óptima solução para aproveitar as frutas maduras, sendo uma boa opção tanto para lanche (agora qua...
Cacau quente combina com Natal e dias de Inverno. Há imensas receitas de cacau quente, hoje deixo-vos a minha preferida! 😍 Ingrediente...
Hoje trago uma receita de um bolo de fruta proteico super simples, que pode funcionar como snack! Ingredientes - 2 maçãs - 3 bananas...
Nestes dias cinzentos sabe tão bem uma papa reconfortante! 🌧🥣 Esta receita é um pouco diferente do que costumo fazer, mas confesso que...
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