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terça-feira, 21 de maio de 2019
equilíbrio
Summer is coming - que comecem as dietas!
Chegamos à altura do Verão e começa a loucura das dietas, os detox, os suplementos para emagrecer, as restrições desmedidas e os treinos ...
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pratoprincipal
Almofadinhas de cogumelos
Hoje trago-vos uma receita completamente improvisada, mas que correu super bem. A ideia era fazer uma espécie de "almôndegas" v...
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terça-feira, 14 de maio de 2019
terça-feira, 7 de maio de 2019
equilíbrio
Com medo do (pa)Pão? Então leia isto!
"Estou a fazer dieta e por isso não posso comer pão" é capaz de ser uma das frases mais ditas em consultas de nutrição. Grande...
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sobremesas
Gelado de açaí caseiro
O tempo quente é o melhor amigo dos gelados e esta receita vai passar a ser a melhor amiga dos fãs de açaí! Este gelado para além de m...
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sábado, 4 de maio de 2019
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