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domingo, 25 de junho de 2023
nutritips
5 formas de tornar as saladas + apelativas e saciantes
Hoje deixo-vos 5 formas de tornar as saladas + apelativas e saciantes: 1. usar pastas para que não fiquem secas : com queijo creme, iogurte ...
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snacks
bombons tipo kinder
como já devem ter reparado, já partilhei várias receitas com leite em pó (até porque sou aquela pessoa que põe leite em pó no açaí 😂)..dest...
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quinta-feira, 22 de junho de 2023
segunda-feira, 19 de junho de 2023
pratoprincipal
quiche de vegetais
uma sugestão muito fácil e rápida que vos deixa logo com algumas refeições já prontas: esta versão é só com vegetais mas podem também acresc...
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snacks
bolo/pudim de pêssego
já testei esta receita há cerca de 1 mês mas ainda não tinha partilhado convosco o resultado final! no fundo, é uma recriação do bolo de 2 i...
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quarta-feira, 14 de junho de 2023
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