Pasta de feijão preto
Para fecharmos o ano em grande, hoje trago-vos uma receita bem antiga mas deliciosa de pasta de feijão! É uma óptima opção de entrada de um ...
Papa de aveia é aquela opção de pequeno-almoço ou snack que se faz num instante e sabe tão bem nestes dias mais frios! Muitos de nós estivem...
Papa de aveia com morangos
Natal e emagrecimento
“Natal” e “emagrecimento” parecem 2 palavras que não combinam. De facto, não sou a favor de restrições excessivas nesta altura do ano (a min...
E depois de uma receita de bolachas tinha de vir uma receita de chocolate quente. Na verdade, esta receita não é nova (nem a fotografia! 😬...
Chocolate quente
Bolachas de chocolate com pepitas de chocolate
Tal como prometido, hoje trago-vos a receita das bolachas de chocolate com pepitas de chocolate! São deliciosas e muito rápidas de fazer, óp...
Muitas vezes nas consultas pedem-me ideias de refeições principais, para fugir aos clássicos cozidos e grelhados. Assim sendo, hoje trago-vo...
Filetes de pescada no forno
Relação com a comida em período de festas
Tipicamente nesta altura do ano a ansiedade relativamente aos eventos e jantares de grupo começava a ser um tema recorrente nas consultas de...
Já há muito tempo que não publicava uma receita de panquecas. As que faço com mais frequência são as de aveia e iogurte, mas desta vez não t...
Panquecas clássicas
Pudim de chia com manga
Os pudins de chia (tal como as overnight oats) são opções muito práticas para as alturas mais corridas: permitem fazer logo uma quantidade m...
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