Home
Nutri Facts
Nutri tips
Equilíbrio
Planeamento
Receitas
_Pequeno-almoço
_Snacks
_Entradas e Acompanhamentos
_Prato principal
_Sobremesas
Sobre mim
segunda-feira, 29 de novembro de 2021
entradaseacompanhamentos
Esparregado caseiro
Como prometido, aqui fica a receita do esparregado caseiro do reels que partilhei ontem! Ingredientes . 170g de espinafres . 3-4 c. sopa ...
Mais informações »
pequeno-almoço
5 RECEITAS DE PAPAS DE FORNO
Com o tempo frio a chegar, começa a apetecer ficar mais um bocadinho na cama e ter um pequeno-almoço quentinho à nossa espera. É por isso qu...
Mais informações »
segunda-feira, 22 de novembro de 2021
quinta-feira, 18 de novembro de 2021
sobremesas
Brownie na caneca
Hoje trago-vos uma receita que já há imenso tempo não fazia: brownie na caneca. Faz-se num instante e é óptimo para quando nos apetece um bo...
Mais informações »
pequeno-almoço
Papa de aveia com banana "caramelizada"
Hoje trago-vos uma receita de papa de aveia quentinha, já para dar as boas vindas a este tempo mais frio. É uma papa muito simples, com a di...
Mais informações »
quinta-feira, 11 de novembro de 2021
segunda-feira, 1 de novembro de 2021
pequeno-almoço
OVERNIGHT OATS COM CARAMELO E AMENDOIM
Parece uma sobremesa mas não é! 😍 São umas overnight oats com caramelo e amendoim, deliciosas e muito saciantes, perfeitas para deixar já a...
Mais informações »
Postagens mais recentes
Postagens mais antigas
Página inicial
Assinar:
Postagens (Atom)
Professional Blog Designs by
pipdig