Esta é uma das grandes dificuldades apontadas por muitas pessoas e algo que trabalho bastante nas consultas de nutrição. Ainda para mais na ...
Parece uma sobremesa mas não é! 😍 São umas overnight oats com cobertura de chocolate deliciosas e muito saciantes, perfeitas para os dias m...
Muitas pessoas têm dificuldade em beber água, ou porque não apreciam o sabor ou porque se esquecem. Uma vez que com o tempo mais quente é ma...
Domingo é dia de preparar a semana de trabalho que aí vem! Hoje trago uma receita de muffins muito simples e deliciosa: são boas opções como...
Hoje trago-vos 5 opções muito práticos de almoços que podem levar convosco para a praia. Para quem vai almoçar a casa (que fará sempre todo ...
A moda do açaí não é nova… mas será uma boa opção? Eu costumo comprar as polpas ao natural e triturar com banana para um consumo mais regula...
Assinar:
Postagens (Atom)