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segunda-feira, 25 de outubro de 2021
nutrifacts
5 boas razões para comer nozes
Hoje temos 5 boas razões para comer nozes! Temos fãs de nozes por aí? 🙋🏽♀️🙋🏼
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nutrifacts
VALE A PENA INCLUIR SEMENTES DE CHIA NA ALIMENTAÇÃO?
A chia é um dos novos alimentos que está na nossa cultura há relativamente pouco tempo. Mas será que vale a pena inclui-la nas nossas rotina...
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segunda-feira, 18 de outubro de 2021
quinta-feira, 14 de outubro de 2021
pequeno-almoço
Granola de frigideira
No outro dia partilhei nas stories a receita da granola de frigideira que costumo fazer e recebi imensaas mensagens a pedirem-me para fazer ...
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pratoprincipal
Receita de feijão vermelho com ovo
Hoje trago-vos uma receita que comecei a fazer durante o confinamento de 2020 e desde aí tornou-se uma “habituée” cá em casa 🤓😂😂 É inspir...
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terça-feira, 12 de outubro de 2021
domingo, 3 de outubro de 2021
pequeno-almoço
PAPA DE AVEIA DE PERA NO FORNO
Hoje trago-vos uma sugestão perfeita para este início de semana: papa de aveia de pera no forno! É muito fácil de fazer e ficamos logo com v...
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