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terça-feira, 26 de abril de 2022
snacks
Bolo de banana e chocolate
Vamos à receita do reels de ontem? Quem me segue há algum tempo já conhece bem este bolo de banana: é muito fácil de fazer (é só juntar tud...
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pequeno-almoço
Papa de forno de snickers
Hoje trago-vos mais uma ideia de papa de forno, perfeita para pequenos-almoços (ou lanches) mais corridos! Desta vez não tinha aveia suficie...
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quarta-feira, 20 de abril de 2022
segunda-feira, 18 de abril de 2022
equilíbrio
Comi demais na Páscoa...e agora?
As épocas festivas costumam fazer-se acompanhar de alguma tensão em relação à comida. Depois de duas Páscoas passadas em confinamentos, este...
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pequeno-almoço
Panquecas de aveia com cobertura de caramelo
Vamos a uma receita bem básica mas deliciosa? 😍 Estas são as panquecas de aveia com topping de pudim de caramelo proteico, fica óptimo e su...
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quarta-feira, 13 de abril de 2022
quarta-feira, 6 de abril de 2022
nutrifacts
DEVO EVITAR ALIMENTOS COM NOMES ESTRANHOS NO RÓTULO?
Esta é uma ideologia que muitas vezes vemos a ser difundida nas redes sociais (e não só). Mas será que é mesmo importante evitar tudo aquilo...
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snacks
Bolo de caneca de maçã
Vamos a mais um bolo de caneca? 😍 Este é inspirado na minha receita de bolo de maçã e tal como o bolo original tem fatias de maçã no interi...
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segunda-feira, 4 de abril de 2022
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