Só devo comer alimentos "do bem"?
Neste dia mundial das redes sociais queria falar-vos um pouco sobre um estilo-de-vida saudável, algo cada vez mais cultivado hoje em dia....
Hoje trago-vos uma sugestão de almoço ou jantar deliciosa e super simples! Na verdade nem tem grande receita, é basicamente uma junção ...
Bowl de camarão e arroz negro com molho de amendoim
Tosta de batata doce
Apesar de não ter nada contra o pão (aliás muito pelo contrário 😏), gosto de experimentar alternativas diferentes de pequenos-almoços e ...
… para facilitar a vida durante a semana 😊 Estamos aos poucos a retomar a este “novo normal” e com este regresso volta a clássica fal...
5 alimentos a preparar no fim-de-semana
Nutrição na gravidez
Hoje em dia é muito claro que uma alimentação saudável e adequada às necessidades é fundamental para optimizar o estado de saúde da mulhe...
Mais uma receita que não é nova por aqui… mas é tão simples e tão boa que não resisto a voltar a partilhar. Além disso, é óptima para usa...
Bolo de banana e chocolate
5 Pequenos-almoços que se preparam de véspera
Hoje trago-vos uma compilação de 5 opções de pequenos-almoços que se preparam de véspera, para inspirar este início de semana! Muitos de ...
Hoje trago-vos uma compilação de 5 receitas de sobremesas frescas, perfeitas para os dias mais quentes. São praticamente todas à base de ...
5 Sobremesas frescas
Se não fizer a 100%, mais vale não fazer?
Se hoje em dia o acesso à informação e o uso das redes sociais nos trouxe inúmeras vantagens enquanto sociedade (nomeadamente o facto de ...
Neste dia da criança trago-vos uma receita óptima para toda a família...afinal quem é que não gosta de chocolate? 🤤 Os batidos nas taça...
Bowl de chocolate
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