Sopa de beterraba
A beterraba é um daqueles alimentos que gera grande discórdia: ou se gosta muito ou não se gosta nada. Fonte de potássio, ácido fólico e ...
Quem já me segue aqui na página há algum tempo sabe que sou fã de gelados caseiros. São super frescos, fáceis de fazer, deliciosos e muit...
Gelados de fruta caseiros
Pudim de chia de chocolate e baunilha
A chia é um alimento relativamente recente na nossa cultura, com propriedades bastante interessantes: contém ácidos gordos ómega 3, prote...
O facto de passarmos os dias em casa, com acesso muito fácil à cozinha, pode dificultar a gestão do apetite. Para além disso, a ansiedade...
Com fome o dia todo? Algumas sugestões
Mini bolo de laranja
Hoje trago-vos uma receita de um bolo de laranja super simples e delicioso. É um bolo pequeno, o que se torna bastante útil na gestão das...
Hoje foi dia de inventar… tinha umas maçãs que já não estavam muito frescas e comecei por cozer e triturar em puré. Como estava sem ideia...
Puré de maçã no forno
Gomas caseiras
Já faço estas gomas há anos e adoro! A receita é da bimby e o único ajuste que faço é retirar o açúcar adicionado. Ficam óptimas à mesma ...
Se por um lado esta fase em que vivemos tem levado a que muitas pessoas estejam mais preocupadas com a sua alimentação, por outro lado há...
Acompanhamento nutricional na quarentena: alguns pontos importantes
Tosta de queijo em "pão" de alecrim
Hoje vi a receita de pão de microondas da página da Laranja Lima Nutrição  e fiquei cheia de vontade de experimentar fazer. A receita ori...
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