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segunda-feira, 27 de fevereiro de 2023
nutrifacts
+10 factos sobre PCA
Estamos na Eating Disorders Awareness Week e por isso decidi trazer-vos uma publicação que foca o quão difícil é detectar perturbações do co...
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pratoprincipal
crepes de beterraba
Já não fazia estes crepes há tantos anos que já me tinha esquecido deles! Os crepes de espinafres continuam a ser os meus preferidos mas est...
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quinta-feira, 23 de fevereiro de 2023
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2023
snacks
bolinhas de amendoim e leite em pó
hoje trago-vos umas bolinhas de amendoim com leite em pó, que fazem lembrar paçoca 🤤 - comprei leite em pó há pouco tempo para testar em al...
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pequeno-almoço
pudim de chia de morango
Hoje trago-vos uma receita muito simples mas deliciosa! Serve como pequeno-almoço ou snack e podem triplicar a receita e guardar no frigoríf...
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quinta-feira, 16 de fevereiro de 2023
terça-feira, 7 de fevereiro de 2023
snacks
Bolachas de banana com pepitas de chocolate
Já é uma receita antiga e bem conhecida, uma das grandes vantagens destas bolachas está no facto de levarem apenas 3 ingredientes e nenhum d...
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