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quinta-feira, 24 de fevereiro de 2022
equilíbrio
É POSSÍVEL A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SER LEVADA AO EXTREMO?
Esta é a Eating Disorders Awareness Week, uma iniciativa da @neda que se repete anualmente e que tem como objectivo educar e alertar para o ...
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sobremesas
BOMBONS DE CHOCOLATE E AMENDOIM
E aqui fica a receita dos bombons de chocolate e amendoim, deliciosos e super rápidos fazer! 😍 Ingredientes . 12 quadrados de chocolate pre...
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quarta-feira, 23 de fevereiro de 2022
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2022
pratoprincipal
Creamy tofu
Já há uns tempos tinha partilhado aqui uma receita de noodles com tofu e legumes. Mais recentemente voltei a fazer o tofu de forma parecida ...
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nutritips
Como ter uma alimentação mais nutritiva?
Ter uma alimentação mais nutritiva não precisa de ser algo complexo, nem tão pouco precisamos de almejar uma alimentação perfeita. E desse l...
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domingo, 13 de fevereiro de 2022
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2022
pequeno-almoço
Papa de mirtilos
Sai mais uma receita com frutos vermelhos! Desta vez foram os mirtilos a ter todo o destaque 😍😍 Uma papa muito simples e rápida que depoi...
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pequeno-almoço
Panquecas cor-de-rosa
O prometido é devido, aqui fica a receita das panquecas cor-de-rosa para alegrar este dia cinzento! Ingredientes . 2 c. sopa de flocos de ...
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quinta-feira, 3 de fevereiro de 2022
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