Ingredientes
. 2 chávenas de flocos de aveia
. 2 chávenas de leite magro ou bebida vegetal
. 3 c sopa de cacau em pó
. 2 c sopa de stevia
. gotas de essência de baunilha
. 2 nozes (era a quantidade que tinha)
Modo de preparação
- começar por pre aquecer o forno a 180°C
- num pirex que possa ir ao forno, colocar a aveia
- à parte, misturar o leite com o cacau, a stevia e a baunilha e de seguida deitar por cima da aveia
- polvilhar com as nozes partidas em pedaços e levar ao forno cerca de 20min
A receita dá para várias doses, sendo que o nº de doses depende das necessidades de cada um. Na altura de servir pode-se aquecer no microondas, acrescentar fruta (também fica óptimo com iogurte) ou simplesmente juntar um pouco de leite/ bebida vegetal e comer tipo papa - na fotografia está esta última opção, com leite por cima 🤤
Fiquei fã e declaro novamente aberta a época das papas de forno! 📯 E por aí, quem vai experimentar? 🙋🏼♀️🙋🏽♂️