Vamos a uma receita bem básica mas deliciosa? 😍Estas são as panquecas de aveia com topping de pudim de caramelo proteico, fica óptimo e super saciante🤤
Gosto sempre de juntar fruta para um aporte extra de fibra, fica uma combinação perfeita! Deixo-vos aqui a receita das panquecas:
Ingredientes
. 1 ovo
. 3 c sopa de flocos de aveia finos
. 2 c sopa de iogurte grego light
. gotas de essência de baunilha
Modo de preparação
- misturar tudo com um garfo ou uma colher
- colocar a massa numa frigideira anti-aderente, esperar até fazer bolhinhas e cozinhar do outro lado
Esta receita dá para cerca de 5 mini panquecas como as da imagem. Quem vai experimentar?? Ou já experimentou? 😏🤤🙌