Pudim de 2 ingredientes
Nas últimas semanas fartei me de ver esta receita aqui pelo instagram (uma das primeiras páginas onde vi foi @iamfitandsweet), que decidi re...
O que me dizem a uma receita de uns bolinhos de arroz? Boa ideia para fazer no fim-de-semana? 😏 Ingredientes . 150g de farinha de trigo (ou...
bolos de arroz
 PAPA DE FORNO DE MORANGOS
Hoje trago-vos uma sugestão para ajudar a aquecer estes dias tão frios 🥶 Quem já me segue há algum tempo reconhece esta receita: foi a prim...
No seguimento das receitas vegetarianas, hoje trago-vos 5 alimentos ricos em proteína vegetal. Quais os vossos preferidos? 🤩 Contem-me: o q...
5 alimentos ricos em proteína vegetal
5 receitas vegetarianas
V amos a uma compilação de 5 receitas vegetarianas, para começarmos bem a semana? Já tinha há tempos feito uma compilação do género, desta v...
E que tal umas overnight oats com cobertura de chocolate para despachar logo 3 pequenos-almoços ou snacks? Eu sei que partilho imensas recei...
Overnight oats com cobertura de chocolate
GRÃO-DE-BICO TOSTADO
Já sabem que gosto de receitas práticas, rápidas e de preferência que dêem para várias refeições e este grão-de-bico tostado preenche todos ...
Não há como negar que vivemos a alta velocidade, os dias passam a correr e as semanas voam. O planeamento é um excelente aliado numa aliment...
5 alimentos a preparar no fim-de-semana para uma semana facilitada
5 sugestões para uma época de festas mais tranquila e equilibrada
Ainda no seguimento do post anterior, hoje trago-vos algumas sugestões muito simples de pôr em prática para uma época de festas mais tranqui...
E  que tal uma papa de dióspiro para uns pequenos-almoços ou lanches deliciosos? O que vos parece? 😍 Ingredientes . 3 dióspiros . 2 chávena...
Papa de forno de dióspiro
5 ALIMENTOS RICOS EM VIT C
A vitamina C, de nome pomposo “ácido ascórbico” é uma vitamina que está naturalmente presente em alguns alimentos e que é necessária para a ...
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