Tarte de batata doce
Para os fãs de quiches e tartes, hoje trago uma receita que costumo fazer imenso e que é muito versátil!  Basicamente, fazemos a base...
Nesta altura do ano gosto sempre de apostar em pequenos-almoços e lanches mais frescos. Comecei a fazer umas papas de fruta congelada e...
Pasta de atum proteica
As sandes de pasta de atum são um clássico de Verão. Ainda que ocasionalmente não tenha qualquer impacto comer uma sandes com a “verdad...
Com o calor é fundamental garantirmos uma boa hidratação. Para quem precisa de uma motivação extra para beber água (ou para que...
Gelo aromatizado
Crepes de espinafres
Aqui vai uma das minhas receitas preferidas! Posso dizer que por onde passam, estes crepes têm sempre sucesso garantido.  Ingredie...
Quem passa o dia todo na praia por vezes tem alguma dificuldade em arranjar soluções de almoço, acabando por recorrer às clássicas sand...
5 almoços de praia
Bombons de chocolate, amendoim e baunilha
Quem já segue esta página há algum tempo consegue facilmente perceber que sou fã de chocolate. Já vi imensas receitas de bombons recheado...
O bom tempo veio para ficar (esperemos nós!) e nada melhor que um gelado para refrescar os dias mais quentes. Hoje trago-vos uma ...
Gelado de banana com pepitas de chocolate
Hambúrgueres de cenoura e lentilhas
Hoje aventurei-me a fazer uns hambúrgueres de forno com cenoura e lentilhas e tenho a dizer que fiquei super contente com o resultado! ...
Estamos com o objectivo de emagrecer. Os níveis de motivação e optimismo estão altíssimos, inscrevemo-nos no ginásio e estamos a ir 5 vez...
Falta de motivação? Então leia isto!
Marshmallow de papaia
E que tal uma sobremesa fresca para fazer no fim-de-semana prolongado? Esta leva papaia, mas podem fazer com a fruta que quiserem! ?...
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