Já experimentou fazer ovos mexidos na caneca?
É uma solução super prática, que pode ser utilizada tanto para um jantar rápido como para pequeno-almoço ou até mesmo snack. Como fazer? Basta colocar 1-2 ovos numa caneca, bater com um garfo e temperar a gosto. Depois é só levar ao microondas cerca de 1 minuto e já está!
É uma receita rápida, sem gordura adicionada à qual podemos sempre acrescentar alguns "extras", nomeadamente 1 fatia de queijo magro, cogumelos, espinafres... é só usar a imaginação!