Sai mais uma receita com frutos vermelhos! Desta vez foram os mirtilos a ter todo o destaque 😍😍 Uma papa muito simples e rápida que depois se pode complementar com os toppings que mais gostarmos!
Ingredientes
. mirtilos congelados
. 4 c sopa de flocos de aveia
. leite magro ou bebida vegetal- até cobrir a aveia
. frutos vermelhos a gosto
. 1 c chá de pasta de frutos gordos
Modo de preparação
- neste caso como usei mirtilos congelados comecei por colocá-los no microondas cerca de 1min para descongelarem
- noutra taça, colocar a aveia e cobrir com o leite ou bebida vegetal: levar ao microondas cerca de 1:30min
- envolver os mirtilos na papa de aveia (pode-se levar a cozer novamente mas não considerei que fosse necessário) e colocar os toppings a gosto- usei frutos vermelhos congelados e manteiga de amêndoa 😍
Que tal vos parece? 😍😍 Vão experimentar esta papa roxa?? 🤤💜