Neste dia mundial da alimentação, trago-vos 5 sinais que podem demonstrar que a alimentação se calhar não é assim tão “saudável”.
Caso se identifiquem com vários destes sinais pode significar que está na altura de tentar melhorar a relação com a comida. É possível ter-se uma alimentação que seja saudável, prazerosa e descomplicada! 🙌
