Uma das primeiras receitas que partilhei aqui na página foi de uma mousse de abacate com cacau e banana. Como já tinha saudades desse sabor, decidi adaptar a receita para um smoothie super cremoso e saciante que se faz em 2 tempos!
Ingredientes
. 1/2 abacate
. 1 banana madura
. leite magro ou bebida vegetal
. 2 c. chá de cacau em pó
Modo de preparação
- levar tudo à liquidificadora e ir juntando o leite até obter a consistência que mais gostarem!
Esta receita deu para 1 batido grande ou 2 doses mais pequenas. Já sabem que as doses depois devem ser adaptadas consoante o objectivo. Quem vai experimentar? 🙋🏽♀️🙋🏼