Infelizmente esta continua a ser uma pergunta que surge frequentemente nas consultas de nutrição. Hoje em dia encontramos muito estas mensagens que associam a culpa ao acto de comer e por outro lado colocam o culto do corpo e de uma alimentação extremista num pedestal, sendo muitas vezes aclamados como factores preponderantes para a valorização pessoal. É importante relembrar que todos nós merecemos comer e temos o direito de ter prazer com a comida.
