Muffins de manga e banana



A minha receita de bolo de banana é talvez das receitas mais replicadas nas vossas casas. Hoje decidi aventurar-me numa versão em muffins e em vez de chocolate acrescentei manga! Ficaram incríveis 😍

Ingredientes

. 2 bananas

. 1 chávena de manga aos cubos (cerca de 1/2 manga)

. 3 ovos 

. 1 chávena e meia de flocos de aveia

. 1 iogurte natural (125g)

. 1 c. café de fermento

. 1-2 c. sopa de mel ou stevia (se as bananas e a manga estiverem bem maduras nem é necessário)


Modo de preparação

- misturar todos os ingredientes numa liquidificadora ou robot de cozinhar

- colocar em formas de silicone (para ser mais fácil descolar) e levar ao forno pré-aquecido cerca de 25-30min


Fácil, rápido e delicioso!! É uma óptima opção para snack, reparem: só leva praticamente fruta, aveia, ovos e iogurte, os ingredientes típicos de uma panqueca.

Quero saber, quem vai experimentar?? 🙋🏽‍♀️🙋🏼

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