Papa de forno de snickers
Hoje trago-vos mais uma ideia de papa de forno, perfeita para pequenos-almoços (ou lanches) mais corridos! Desta vez não tinha aveia suficie...
As épocas festivas costumam fazer-se acompanhar de alguma tensão em relação à comida. Depois de duas Páscoas passadas em confinamentos, este...
Comi demais na Páscoa...e agora?
Panquecas de aveia com cobertura de caramelo
Vamos a uma receita bem básica mas deliciosa? 😍 Estas são as panquecas de aveia com topping de pudim de caramelo proteico, fica óptimo e su...
Esta é uma ideologia que muitas vezes vemos a ser difundida nas redes sociais (e não só). Mas será que é mesmo importante evitar tudo aquilo...
DEVO EVITAR ALIMENTOS COM NOMES ESTRANHOS NO RÓTULO?
Bolo de caneca de maçã
Vamos a mais um bolo de caneca? 😍 Este é inspirado na minha receita de bolo de maçã e tal como o bolo original tem fatias de maçã no interi...
Já sabem que adoro overnight oats: são muito práticas para ter logo vários pequenos-almoços ou snacks preparados e permitem uma infinidade d...
Overnight oats proteicas
Pão de queijo com 4 ingredientes
Esta foi uma das grandes descobertas gastronómicas da minha quarentena de 2020. Uma adaptação do famoso "pão de 2 ingredientes" ma...
Hoje trago-vos uma receita de granola com uma das melhores combinações de sempre: amendoim e chocolate! 😍 Leva cerca de 15min no forno e fi...
GRANOLA DE SNICKERS
5 receitas de panquecas
Temos fãs de panquecas por aí?? 🤤 Hoje trago-vos uma compilação de 5 receitas de panquecas, todas muito práticas e deliciosas.  Para aceder...
Esta é a Eating Disorders Awareness Week, uma iniciativa da @neda que se repete anualmente e que tem como objectivo educar e alertar para o ...
É POSSÍVEL A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SER LEVADA AO EXTREMO?
BOMBONS DE CHOCOLATE E AMENDOIM
E aqui fica a receita dos bombons de chocolate e amendoim, deliciosos e super rápidos fazer! 😍 Ingredientes . 12 quadrados de chocolate pre...
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