Hoje em dia "nutrição" e "alimentação saudável" são tópicos de interesse para grande parte da população. Há muita in...
E estamos de volta ao trabalho e à rotina! Hoje trago-vos uma receita para adoçar este início de semana: um brownie na caneca. Uma da...
Para os fãs de quiches e tartes, hoje trago uma receita que costumo fazer imenso e que é muito versátil! Basicamente, fazemos a base...
Nesta altura do ano gosto sempre de apostar em pequenos-almoços e lanches mais frescos. Comecei a fazer umas papas de fruta congelada e...
As sandes de pasta de atum são um clássico de Verão. Ainda que ocasionalmente não tenha qualquer impacto comer uma sandes com a “verdad...
Com o calor é fundamental garantirmos uma boa hidratação. Para quem precisa de uma motivação extra para beber água (ou para que...
Aqui vai uma das minhas receitas preferidas! Posso dizer que por onde passam, estes crepes têm sempre sucesso garantido. Ingredie...
Quem já segue esta página há algum tempo consegue facilmente perceber que sou fã de chocolate. Já vi imensas receitas de bombons recheado...
O bom tempo veio para ficar (esperemos nós!) e nada melhor que um gelado para refrescar os dias mais quentes. Hoje trago-vos uma ...
Hoje aventurei-me a fazer uns hambúrgueres de forno com cenoura e lentilhas e tenho a dizer que fiquei super contente com o resultado! ...
Estamos com o objectivo de emagrecer. Os níveis de motivação e optimismo estão altíssimos, inscrevemo-nos no ginásio e estamos a ir 5 vez...
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