“Natal” e “emagrecimento” parecem 2 palavras que não combinam. De facto, não sou a favor de restrições excessivas nesta altura do ano (a min...
E depois de uma receita de bolachas tinha de vir uma receita de chocolate quente. Na verdade, esta receita não é nova (nem a fotografia! 😬...
Tal como prometido, hoje trago-vos a receita das bolachas de chocolate com pepitas de chocolate! São deliciosas e muito rápidas de fazer, óp...
Muitas vezes nas consultas pedem-me ideias de refeições principais, para fugir aos clássicos cozidos e grelhados. Assim sendo, hoje trago-vo...
Tipicamente nesta altura do ano a ansiedade relativamente aos eventos e jantares de grupo começava a ser um tema recorrente nas consultas de...
Já há muito tempo que não publicava uma receita de panquecas. As que faço com mais frequência são as de aveia e iogurte, mas desta vez não t...
Os pudins de chia (tal como as overnight oats) são opções muito práticas para as alturas mais corridas: permitem fazer logo uma quantidade m...
Dezembro está aí à porta e por isso hoje trago-vos uma receita deliciosa que pode até ser uma boa adição para a mesa de Natal! Este pudim de...
Quem me conhece sabe que sou bastante organizada, até porque acredito que essa organização me ajuda a ser mais eficiente. Em consulta aperce...
Há cerca de um ano atrás descobri as papas de aveia de forno e fiquei rendida! Na altura fiz duas versões (uma com morangos e outra com bana...
Hoje trago-vos uma receita muuuuito fácil e com poucos ingredientes como eu gosto! É no fundo uma adaptação do meu bolo da caneca de cacau e...
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