Os wraps de folha de arroz ou "spring rolls" primam pelo seu carácter prático e versátil: no Verão constituem um snack leve...
Esta é aquela receita que faz sucesso por onde quer que passe! É super fácil de fazer (a preparação leva menos de 15 minutos) e para além ...
Esta é de longe a minha receita preferida de Overnight oats! Para além de prática (como todas as outras), é óptima para aqueles dias...
Hoje em dia o pão é um dos principais inimigos públicos. No entanto, a verdade é que este alimento pode constituir uma opção saudável a...
Juntar claras de ovo às papas de aveia é uma forma muito simples de tornar a receita mais proteica e saciante. É particularmente intere...
Por vezes pensamos que ter um estilo-de-vida saudável é muito complicado e que ou fazemos tudo certinho a 100% ou não vale a pena.. Na ...
Estas trufas de cacau são deliciosas e sem açúcar! Servem como snack ou até mesmo como sobremesa! Ingredientes: - 2 c. sopa pasta...
Ingredientes: - 3 chávenas de coco ralado - 1 chávena de leite magro ou bebida vegetal - 3-4 c. sopa de xarope de agave - 4 c. ...
Manhãs mais atarefadas não são desculpa para não tomar um pequeno-almoço completo! Ingredientes : - 3 c. sopa de flocos de aveia...
A tapioca é constituída exclusivamente por hidratos de carbono. Assim sendo, é um alimento que deve ser ingerido com moderação por quem...
Fãs de gelados: esta é para vocês! Nada melhor do que um gelado fresco num dia quente de Verão. Esta receita é muito simples, com apen...
Assinar:
Postagens (Atom)